Prévention des chutes
Domicile - Salle privée - Résidence Médicalisé /EMS
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Les séniors de plus de 65 ans sont sujets aux chutes : 1 personne sur 3, soit environ 17% de la population suisse. En majorité, les chutes les plus fréquentes surviennent la nuit, à domicile ou lors d’activités non encadrées. Ce sont souvent des chutes de plein pied, qui occasionnent régulièrement des fractures.
Chez les séniors sédentaires ou a mobilité réduite(immobilisation liée à une intervention chirurgicale ou tout autre interruption motrice), les risques de chutes sont dus à la perte de volume musculaire et à un manque régulier d’activités physiques, ce qui entraîne des faiblesses musculaires articulaires, posturales, et augmente les troubles de l’équilibre. Il est conseillé de se déplacer régulièrement, de faire des activités physiques adaptées et modérées, afin de garder le plus longtemps possible une bonne autonomie des déplacements, une meilleure santé et une bonne motricité, indispensable pour mieux vieillir et limiter les risques de chutes. Nous proposons des activités et des ateliers adaptés au développement musculaire, à l’entretien articulaire, au travail d’équilibre, de posture, et de soutien à la motricité. Les cours sont personnalisés ou en groupe, destinés à tous les séniors à domicile, en salle de sport, au grand air ou en EMS. Ces cours sont pour tous les séniors soucieux de conserver leur capital musculaire articulaire et de préserver longtemps une meilleure autonomie des déplacements. |
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