Nous proposons des cours et activités physiques. Des programmes en groupe ou individuel, donnés par des coach sportifs et thérapeutes. C'est avec plaisir que nous vous rencontrons pour en parler en détails...
Fitness
Bénéficiez d'un encadrement personnalisé accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
Exemples
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Sport urbain
La ville devient votre terrain de jeu pour développer votre activité physique grâce à des conseils personnalisés.
Exemples
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Marche nordique
Sport home organise et propose des activités de marche nordique pour tous, toute l’année, et met à disposition des coach sportifs diplômés, qui se déplacent à domicile, ou dans des sites proposés en accord.
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Gym +
Gym chaise - Gym dos - Stretching
A domicile - En salle privée - En entreprise - En résidence/EMS Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. |
Aquagym
Très recommandée pour les personnes en surcharge pondérale et souffrant d’arthrose, cette gymnastique douce est pratiquée en apesanteur.
Cours de groupe ou individuel. |
Vélo
Le vélo est conseillé à tous ceux qui souhaitent entretenir une bonne condition physique. Le vélo peut se pratiquer toute l’année : vélo d’appartement, vtt (vélo tout terrain), vélo de route, à la maison, en salle de sport, ou en extérieur.
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Massages
Massage Étirement / Sportif / Relaxant / Confort / Lymphatique manuel / Equilibrage / Réflexologie plantaire / Amincissant / Le shiatsu. S'adresse à tous, jeunes, seniors, aînés, ou en handicap.
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En entreprise
Votre personnel ne bouge pas assez? Trop de fatigue? L'ambiance se dégrade? Rencontrez-nous afin de planifier des séances hebdomadaires qui donneront du punch à votre équipe !
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