SPORT Bien-être

​Santé et bien-être pour tous!

Nous proposons des cours et activités physiques. Programmes en groupe ou privé, donné par des coach sportifs diplômés. 

Coach sportif, préparateur physique, personal trainer, coach sportif médical.

Coach accompagnateur de moyenne montagne, coach marche nordique, coach de marche modérée et sportive.

  • Gym +
  • Aquagym
  • Vélo
  • Fitness
  • Sport Urbain
  • Randonnées
  • Marche nordique

Exemples de cours proposés

En Groupe et Individuel

  • Découverte
  • Circuits training fit cross
  • Eveil, entretien et renforcement musculaire
  • Prise de masse musculaire
  • A la carte pour sportif confirmé ou débutant
  • Cardio vasculaire pulmonaire
  • Perte de poids (amincissement)
  • Gainage sangle ceinture abdominale
  • Stretching (étirement)
  • Elastique thera-band
  • Rééducation (renforcement musculaire ciblé)
  • Gym chaise
  • Self Defence

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